PROGRAMMA BALLERINI
PROGRAMMA BALLERINI
La danza è un’arte bellissima che fa del corpo un mezzo per trasmettere emozioni. La grande forza e flessibilità richiesta ai ballerini di ogni genere, fa si che ogni artista vada alla ricerca dei propri limiti fisici e cerchi di superarli. Questo grande lavoro su se stessi, trova un importante supporto nel programma ballerini, sia nella preparazione atletica che nella prevenzione dei traumi. In particolare l’utilizzo dei macchinari Pilates e GYROTONIC® permettono di prendere consapevolezza e migliorare le dinamiche del corpo quando danza.Gli esercizi proposti permettono di ottenere un corretto en-dehors, molta flessibilità, un aumento della forza esplosiva necessaria per i salti, un collo del piede più stabile e arcuato, il senso della rotazione essenziale per le pirouettes, grande equilibrio,… una tecnica forte.